Ulrikes Kochbuch

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Kasseler im Gemüsebett

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

1 kg ausgelöstes Kasseler-Kotelett
weißer Pfeffer, Salz
750 g Broccoli
250 g Champignons
1 EL + 40 g Butter oder Margarine
2-3 EL mittelscharfer Senf
1 EL Aprikosen-Konfitüre
2 geh. EL (40 g) Mehl
100 g Schlagsahne

Zubereitung

Kasseler waschen, trockentupfen und mit Pfeffer einreiben. Auf der Fettpfanne im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde braten.

Broccoli putzen, waschen und in Röschen teilen. In knapp 1/2 1 kochendem Salzwasser ca. 8 Minuten garen. Abgießen, dabei den Gemüsefond auffangen.

Inzwischen Pilze putzen, waschen und halbieren. In 1 EL heißem Fett ca. 8 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Broccoli zufügen und erhitzen.

1 EL Senf und Konfitüre glatt rühren. Braten ca. 10 Minuten vor Garzeitende damit bestreichen.

40 g Fett erhitzen. Mehl darin anschwitzen. Gemüsefond und Sahne unter Rühren zugießen. Aufkochen und 2-3 Minuten köcheln. Soße mit 1-2 EL Senf, Salz und Pfeffer abschmecken. Kasseler mit Gemüse und Soße auf einer Platte anrichten.

Dazu passen Salzkartoffeln oder Kroketten. Getränk: kühles Bier.

Zubereitungszeit ca. 1 1/4 Std. Portion ca. 670 kcal / 2810 kJ E 60 g, F 38 g, KH 17 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
    2810
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    60 g
  • Kohlehydrate
    2810 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Juli 2011
  • Gelesen
    940

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