Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kasseler mit buntem Gemüse

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

350 g Kartoffeln
250 g Karotten
1 l Brühe
350 g Blumenkohl-Röschen
250 g Zuckerschoten
4 Kasseler-Koteletts (à 150 g)
200 ml Milch
50 g Butter
50 g Mehl
Salz
Pfeffer
Gehackte Petersilie
4 Eier
1 EL Öl

Zubereitung

Kartoffeln, Karotten schälen, fein würfeln, in 1 die Brühe gehen. Zugedeckt aufkochen, 5 Min. sieden lassen. Den Blumenkohl weitere 5 Min. mitgaren. Zuckerschoten und Koteletts zufügen. Zugedeckt noch mal 5 Min. weitergaren. Dann die Koteletts wieder entfernen.

Milch zum Gemüse gießen. Butter und Mehl verkneten und flöckchenweise unterschlagen. Alles ca. 5 Min. köcheln. Das Gemüse mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken, die Petersilie aufstreuen. Die Eier in heißem Öl braten. Dann mit den Koteletts zum Gemüse reichen.

Zubereitung: 25 Min. Pro Portion: 650 kcal KH: 36 g, F: 33 g, E: 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    36 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Februar 2012
  • Gelesen
    849

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