Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Marinierte Rinderrippchen

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

2 kg Rinderrippchen (vom Metzger in ca. 10 cm große Stücke geteilt)
30 g frischer Ingwer
800 ml Rinderfond
100 ml trockener Sherry
100 ml Sojasauce
1 El Anissaat
2 El Szechuanpfeffer
2 Kapseln chinesischer Kardamom (Asialaden)
4 Sternanis
2 Zimtstangen
2 El brauner Zucker
1 Stück Bioorangenschale
Öl zum Frittieren
Sweet-Chili-Sauce (Asialaden)

Zubereitung

Fleischstücke mit Küchengarn fest um den Knochen herum verschnüren. Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Fond, Sherry und Sojasauce mischen. Anis, Szechuanpfeffer, Kardamom, Sternanis, Zimt, braunen Zucker, Orangenschale und Ingwer zugeben und das Fleisch darin über Nacht marinieren.

Das Fleisch mit der Marinade und 200 ml Wasser in einen schweren Topf geben und bei mittlerer Hitze bei geschlossenem Topf 4 Stunden garen. Die Fleischstücke mehrmals wenden.

Die Fleischstücke gut abtropfen lassen, trockentupfen und portionsweise in reichlich heißem Öl in 1-2 Minuten knusprig frittieren. Auf Küchenpapier abtropfen lassen und mit der Chilisauce servieren

Zubereitüngszeit 4:20 Stunden (plus Marinierzeit) Pro Portion 37 g E, 35 g F, 5 g KH, 486 kcal, 2037 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    mehr als 2,5 Stunden
  • Kalorien
    486
  • Kilojoule
    2037
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    3 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. August 2012
  • Gelesen
    789

Kommentare



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