Ulrikes Kochbuch

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Kasselersteaks in Gemüse-Senf-Sauce

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

2-3 mittelgroße Möhren
1/2 kleine Knolle Sellerie
1 mittelgroße Stange Porree (Lauch)
800 g Kartoffeln
Salz
weißer Pfeffer
3 EL Butterschmalz
8 ausgelöste Kasselerkoteletts (à ca. 100 g)
1 EL Mehl
150 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (instant)
1-2 EL Kapern (Glas)
1 EL mittelscharfer Senf
etwas Petersilie

Zubereitung

Möhren, Sellerie und Porree schälen bzw. putzen und in feine Streifen schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. In Salzwasser ca. 20 Minuten kochen.

Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Kasseler waschen, trocken tupfen und im Schmalz unter Wenden ca. 2 Minuten braten. Mit Pfeffer würzen, warm stellen.

Gemüse im heißen Bratfett unter Wenden andünsten. Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Mit 1/4 l Wasser und Sahne ablöschen, aufkochen lassen. Brühe ein-
rühren. Kapern zufügen und ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Senf in die Soße rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Kartoffeln abgießen. Steaks kurz in der Gemüsesoße ziehen lassen. Alles anrichten. Mit Petersilie bestreuen und garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 650 kcal E 49 g, F 35 g, KH 34 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    650
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    49 g
  • Kohlehydrate
    34 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Juli 2013
  • Gelesen
    736

Kommentare



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