Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kasseler zu Rahmlinsen

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

600 g ausgelöstes Kasselerkoteltt
4 mittelgr Kartoffeln
1 Dose Linsen mit Suppengrün, 850 ml
100 g Schlagsahne
1 mittelgr Zwiebel
1-2 El Öl
etwas Petersilie
1 El Curry
Salz
weißer Pfeffer

Zubereitung

Kasseler waschen, trocken tupfen, in vier Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln.

Öl in einem Topf erhitzen. Kasselere darin unter Wenden kräftig anbraten, herausnehmen. Kartoffeln und Zwiebeln darin andünsten. Linsen samt Flüssigkeit zugeben. 100 ml Wasser einrühren. Fleisch darauflegen und alles zugedeckt ca 15 Min köcheln lassen.

Petersilie waschen, abzupfen und, bis auf etwas, grob schneiden. Sahne mit Curry verrühren. In die Linsen rühren und aufkochen lassen. Petersilie unterrühren. Rahmlinsen mit Salz und Pfeffer würzen. Alles anrichten und mit Rest Petersilie garnieren.

Zubereitungszeit ca 30 Minuten, pro Portion ca 440 kcal, E 36 g, F 22 g, KH 47 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Juni 2014
  • Gelesen
    667

Kommentare



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