Ulrikes Kochbuch

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Kasseler und Zwiebelsauce

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
500 g Möhren
Salz, weißer Pfeffer
2 mittelgroße Zwiebeln
4 ausgelöste Kasselerkoteletts (à ca. 150 g)
2 EL Öl
1 EL Mehl
2 EL Balsamico-Essig
1 TL klare Brühe (instant)
1-2 TL körniger Senf
getrockneter Majoran
100 g Schlagsahne
geriebene Muskatnuss
evtl. Majoran zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und in grobe Stücke schneiden. Beides in kochendem Salzwasser ca. 20 Minuten garen. Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Kasseler waschen und trocken tupfen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Kasseler darin von jeder Seite ca. 4 Minuten braten. Fleisch herausnehmen und warm stellen. Zwiebeln ins Bratfett geben und goldbraun braten. Mit Mehl bestäuben. Mit Essig und 1/4 1 Wasser unter Rühren ablöschen, Brühe einrühren und aufkochen. Mit Senf, Salz, Pfeffer und Majoran abschmecken.

Kartoffeln und Möhren abgießen, Gemüsewasser dabei auffangen. 200 ml Gemüsewasser und Sahne zu den Kartoffeln geben und grob zerstampfen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Möhren-Kartoffel-Püree, Kasselerkoteletts und Zwiebelsoße anrichten. Mit Majoran garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 500 kcal E 38 g, F 26 g, KH 27 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    500
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    27 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Januar 2016
  • Gelesen
    1523

Kommentare



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