Ulrikes Kochbuch

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Kasselerkoteletts mit Möhren und Schmandkartoffeln

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln
Salz
4 Möhren
2 EL Butter
1 TL Zucker
Pfeffer
1 Zwiebel
300 g Schmand
1/2 Bund Schnittlauch
2 EL Öl
4 Kasselerkoteletts (à ca. 200 g)
4 EL körniger Senf

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. 1 EL Butter in einem Topf erhitzen. Möhren darin andünsten, mit Zucker, Salz und Pfeffer würzen. Vs 1 Wasser angießen, aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten garen.

Inzwischen Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Schmand einrühren und kurz erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Kartoffeln abgießen und mit Schnittlauch unter die Schmandsoße rühren. Warm stellen.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Koteletts waschen, trocken tupfen und im heißen Öl von jeder Seite ca. 3 Minuten braten. Dann auf jeder Seite dünn mit Senf bestreichen und ca. 2 Minuten zu Ende braten. Alles anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. 680 kcal E 45 g • F 36 g • KH 38 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    680
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    36 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. April 2017
  • Gelesen
    791

Kommentare



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