Ulrikes Kochbuch

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Kasseler mit Tomaten-Brot-Salat

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

600 g Tomaten
2 Lauchzwiebeln
8 Scheiben Toastbrot
4 Scheiben Kasseler à ca 160 g
4 El Öl
2 El flüssiger Honig
2 El mittelscharfer Senf
1 El Weißweinessig
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Tomaten waschen und würfeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Toastbrot entrinden und ebenfalls würfeln.

2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Toastwürfel darin goldbraun rösten. Dann aus der Pfanne nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

1 EL Öl in der heißen Pfanne erhitzen. Kasselerscheiben darin von jeder Seite ca. 3 Minuten braten.

Inzwischen Honig, Senf, Essig, Salz und Pfeffer verrühren. 1 EL Öl unterrühren. Mit Tomaten, Lauchzwiebeln und Croutons mischen, abschmecken. Kasseler und etwas Tomaten-Brot-Salat anrichten. Übrigen Salat dazu reichen.

Tipp:
1 gehackte Knoblauchzehe beim Brot mitrösten

Zubereitung: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 570 kcal? E 37 g, F 20 g, KH 57 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    57 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    20. Februar 2019
  • Gelesen
    590

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