Ulrikes Kochbuch

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Würziges Kasseler-Geschnetzeltes

Kasseler, Rippchen und Eisbein

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Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
1/2 TL Edelsüß-Paprika
Salz
Pfeffer
4 EL Öl
1 Zwiebel
600 g Kasseterlachs
1/2 Wirsingkohl
2 TL Senf
2 EL flüssiger Honig
600 ml Gemüsebrühe
100 g Schlagsahne
1/2 Bund Schnittlauch
1 EL heller
Soßenbinder
Backpapier

Zubereitung

Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Mit Paprikapulver, 1 TL Salz und 2 EL Öl mischen. Kartoffelscheiben nebeneinanader auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: s. Hersteller) ca. 40 Minuten backen.

Inzwischen Zwiebel schälen, würfeln. Fleisch in Streifen schneiden. Kohl putzen, waschen, in Streifen schneiden. 2 EL Öl erhitzen. Fleisch darin unter Wenden anbraten, herausnehmen. Kohl und Zwiebel im heißen Bratöl andünsten. Würzen. Senf und Honig einrühren. Mit Brühe und Sahne ablöschen, aufkochen. Ca. 10 Minuten köcheln lassen.

Schnittlauch klein schneiden. Fleischstreifen zum Kohl geben, aufkochen. Mit Soßenbinder binden. Würzen. Kartoffeln herausnehmen. Mit dem Geschnetzelten anrichten. Mit Schnittlauch bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 55 Minuten Pro Portion: ca. 580 kcal E 42 g, F 22 g, KH 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Oktober 2019
  • Gelesen
    885

Kommentare



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