Ulrikes Kochbuch

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Parmesanschnitzel zu Spargel-Nudeln

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

500 g grüner Spargel
50-60 g getrocknete Tomaten in Öl (Glas)
l Knoblauchzehe
2 EL Pinienkerne
4 Schweineschnitzel (à 150 g)
80-100 g Parmesan (Stück)
3 EL Paniermehl
l Ei
Salz, Pfeffer
ca. 3 EL Mehl
250 g Bandnudeln
3-4 Stiele Basilikum
3-5 EL Öl

Zubereitung

Spargel waschen, Enden großzügig abschneiden. Spargel längs in dünne Streifen hobeln oder schneiden. Tomaten abtropfen und klein schneiden. Knoblauch schälen, hacken. Kerne in einer Pfanne ohne Fett rösten, herausnehmen.

Schnitzel trocken tupfen, halbieren und flacher klopfen. Vom Parmesan einige Späne zum Garnieren abziehen. Rest Parmesan fein reiben und mit Paniermehl mischen. Ei, wenig Salz und Pfeffer verquirlen. Schnitzel erst im Mehl, dann im Ei und zuletzt in der Käse-Panade wenden. Gut andrücken.

Nudeln in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen. Basilikum waschen, trocken tupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, fein schneiden.

Schnitzel in 2-3 EL heißem Öl bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 3 Minuten goldbraun braten. 1-2 EL Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Knoblauch und Spargelstreifen darin andünsten. Nudeln abtropfen lassen. Mit Pinienkernen, Tomaten und Basilikum unterheben. Abschmecken. Mit den Schnitzeln anrichten. Mit Rest Basilikum und Parmesanspänen garnieren. Getränk: kühler Weißwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    690
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 h
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    53 g
  • Kohlehydrate
    59 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. August 2009
  • Gelesen
    757

Kommentare



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