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Griechisches Schnitzel mit Salat

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1 mittelgroße Zwiebel
5 Tomaten
1 kleine Salatgurke
7 EL Weißwein-Essig
Salz
schwarzer Pfeffer
Zucker
2-3 EL Olivenöl
6-7 schwarze Oliven
4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
5 EL Mehl
Gyros-Gewürzaromasalz
2-3 EL Öl
je etwas frischer oder 1/2 TL getrockneter Rosmarin und Thymian
1-2 Knoblauchzehen
1 mittelgroße Zwiebel
100 g Schlagsahne
2-3 TL Gemüsebrühe (Instant)
5 EL Weinbrand
100 g Feta-Käse
evtl. Zitronenstücke zum Garnieren

Zubereitung

Zwiebel schälen, in Stücke schneiden. Tomaten waschen und klein schneiden. Gurke putzen, waschen und klein schneiden. Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Olivenöl unterschlagen. Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Oliven und Vinaigrette mischen, ca. 30 Minuten ziehen lassen.

Fleisch waschen, trockentupfen. Mehl, Salz, Pfeffer und Gyrossalz mischen. Fleisch in der Mehlmischung wenden. Fleisch im heißen Öl pro Seite ca. 3 Minuten braten, herausnehmen. Kräuter waschen.

Knoblauch und Zwiebel schälen, würfeln. Beides im Bratfett dünsten. Rosmarin und Thymian, bis auf etwas zum Garnieren, zugeben. 400 ml heißes Wasser und Sahne angießen, Brühe einrühren und ca. 8 Minuten köcheln lassen. Mit Weinbrand, Salz und Pfeffer abschmecken.

Käse zerbröseln. Schnitzel in eine Auflaufform legen, Soße darüber verteilen, Käse daraufstreuen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten überbacken. Alles anrichten. Dazu schmecken Pommes frites.

Zubereitungszeit: ca. SO Minuten Pro Portion: ca. 560 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juni 2011
  • Gelesen
    679

Kommentare



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