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Pesto-Steaks zu Zitronenmöhren

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4 Scheiben Frühstücksspeck
8 Minutensteaks vom Schwein (à ca. 50 g)
Pfeffer
Salz
Zucker
2 TL Pesto (Glas)
1 Bund junge Möhren
500 g Gnocchi (Kühlregal)
2 EL Öl
4-5 Stiele Basilikum
2 EL Butter
abgeriebene Schale und 2 EL Saft von 1 Bio-Zitrone
8 Holzspießchen

Zubereitung

Speckscheiben halbieren. Steaks trocken tupfen. Jeweils mit Pfeffer würzen, dünn mit Pesto bestreichen und mit Speck belegen. Überklappen und feststecken.

Möhren putzen, dabei evtl. etwas Grün stehen lassen. Möhren waschen. In wenig kochendem Salzwasser mit 1 Prise Zucker zugedeckt ca. 12 Minuten dünsten.

Gnocchi in reichlich kochendes Salzwasser geben und 2-3 Minuten gar ziehen lassen. Steaks im heißen Öl pro Seite 2-3 Minuten braten.

Basilikum waschen, abzupfen. Möhren abgießen. Butter, Basilikum, Schale und Saft zufügen, schwenken. Gnocchi abgießen und alles anrichten. Getränk: kühler Weißwein.

Zubereitungszeit ca. 30 Min. Portion ca. 490 kcal 31 g E - 16 g F - 51 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    31 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Februar 2012
  • Gelesen
    630

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