Ulrikes Kochbuch

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Schnitzel à la Bordelaise

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4-5 mittelgroße Möhren

800 g Kartoffeln

etwas Rosmarin

5 EL Öl (z.B. Olivenöl)

Salz

weißer Pfeffer

1-2 EL Zucker

75 g Walnusskerne

5 EL Butter

1 Packung TK-italienische-Kräuter (25 g)

2 EL Paniermehl

4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)

Zubereitung

Möhren schälen und schräg in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen, waschen und halbieren. Rosmarin waschen und die Nadeln abzupfen. Kartoffeln, Möhren, 3 EL Öl, Salz, Zucker und Rosmarin mischen. Auf einer Fettpfanne verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 50 Minuten backen. Dabei 2-3-mal wenden.

Nüsse hacken, Butter schmelzen. Mit Nüssen, Kräutern, Salz, Pfeffer und Paniermehl mischen. Schnitzel waschen und trocken tupfen. 2 El Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite ca 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Nach ca 40 Minuten Bratzeit Kartoffeln und Möhren, etwas zusammenschieben. Schnitzel aus der Pfanne nehmen, dicht nebeneinander auf die Fettpfanne legen. Nussmischung darauf verteilen, zu Ende braten. Alles auf Tellern anrichten.

Zubereitungszeit ca 1 Stunde, pro Portion ca 620 kcal, E 41 g, F 33 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    41 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. April 2012
  • Gelesen
    998

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