Ulrikes Kochbuch
Koteletts mit Möhren-Kartoffelpüree
Schnitzel und Kotelett
Zutatenliste
400 g mehlig kochende Kartoffeln
Salz
8 große Möhren
4 große Schweinehalskoteletts
Salz
Pfeffer aus der Mühle
1 Knoblauchknolle
1 Bund Frühlingszwiebeln
1 Bund Salbei
60 g Schweineschmalz
150 g Butter
250 g Sahne
frisch geriebene Muskatnuss
4 rote Zwiebeln
4 EL Honig
Zubereitung
Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser ca. 20 Min. garen. Möhren putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden. In Salzwasser bissfest garen.
Koteletts waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer einreiben. Knoblauchknolle der Länge nach einschneiden. Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in große Stücke schneiden. Salbei waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen.
Koteletts im heißen Schweineschmalz mit dem Knoblauch und den Frühlingszwiebeln bei mittlerer Hitze von beiden Seiten braten. Kurz vor dem Anrichten den Salbei dazugeben und leicht bräunen lassen.
Kartoffeln abgießen, abdampfen, durch die Kartoffelpresse in einen Topf drücken. Möhren, 100 g Butter und Sahne untermischen. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
Zwiebeln schälen und achteln. Restl. Butter zerlassen und Honig darin schmelzen. Zwiebelachtel dazugeben und karamelllsieren.
Koteletts mit Möhren-Kartoffel-Püree und Zwiebeln servieren.
Zubereitung: 50 Min. Pro Portion: 998 kcal KH: 36 g, F: 78 g, E: 37 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien998
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Kilojoule
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Fettgehalt78 g
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Broteinheit
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Proteingehalt37 g
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Kohlehydrate36 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. Mai 2012
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Kommentare
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