Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kalbsschnitzel mit Walnusskruste

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

200 g Langkornreis
Salz
schwarzer Pfeffer
250 g Brokkoli
etwas Petersilie
50 g Walnusskerne
80 g Parmesan, Stück
2 Scheiben Toast
1 El weiche Butter
1 El Öl
4 Kalbsschnitzel à ca 100 g
5 El trockener Weißwein
1 Tl Gemüsebrühe, Instant
100 g Schlagsahne
1-2 El heller Saucenbinder
evtl rosa Beeren zum Garnieren

Zubereitung

Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung quellen lassen. Brokkoli putzen, waschen und in Röschen schneiden. Petersilie waschen, abzupfen und hacken. Walnüsse hacken. In einer Pfanne ohne Fett rösten. Parmesan reiben. Toast fein zerbröseln und mit 50 g Parmesan, Butter, Petersilie und Nüsse mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnitzel waschen, trocken tupfen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel von beiden Seiten scharf anbraten, auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Bratensatz mit 100 ml Wasser und Wein ablöschen. Aufkochen lassen. Brühe einrühren und ca 5 Minuten köcheln lassen. Sahne zugießen, Saucenbinder einrühren. Brokkoli in kochendem Salzwasser 8-10 Minuten garen.

Schnitzel mit der Walnussmasse bestreichen. 30 g Parmesan in 4 kleinen Kreisen neben die Schnitzel auf dem Backblech verteilen. Alles unter dem heißen Grill ca 6 Minuten  überbacken bzw. schmelzen lassen. Reis abgießen. Soße aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles anrichten. Mit rosa Beeren garnieren.

Zubereitungszeit: Ca. 40 Min. pro Portion: ca. 600 kcal E 37 g, F 27 g, KH 52 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    600
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. August 2012
  • Gelesen
    953

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.