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Knusprige Gyrosschnitzel zu Zaziki-Kartoffelsalat

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1 kg festkochende Kartoffeln
4 El Weißweinessig
1 Tl Gemüsebrühe, Instant
Salz
schwarzer Pfeffer
1 Prise Zucker
5-6 El Olivenöl
200 g Kirschtomaten
1 kleine Salatgurke
2 mittelgr Zwiebeln z.B. rot
100 g schwarze Oliven ohne Stein
je etwas Thymian und Oregano
250 g Zazikiquark
200 g trockenes Fladenbrot vom Vortag
1 El Gyrosgewürzsalz
1 Knoblauchzehe
2 Eier
4 dünne Schweineschnitzel à ca 125 g
evtl unbehandelte Zitronenecken und Salatblättern zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca 20 Minuten kochen. Abgießen, abschrecken, pellen. 1/4 l Wasser und Essig aufkochen lassen. Brühe einrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. 2 El Öl unterschlagen. Kartoffeln in Scheiben schneiden und mit Marinade mischen.

Tomaten waschen und halbieren. Gurke waschen, putzen und in Stifte hobeln oder schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in dünne Spalten schneiden. Oliven abtropfen alssen. Kräuter waschen, abzupfen und, bis auf je etwas, fein hacken. Zaziki und vorbereitete Zutaten mit Kartoffeln mischen.

Fladenbrot zerbröseln und mit Gyrosgewürz mischen. Knoblauch schälen und durchpressen. Eier mit Knoblauch verquirlen und mit Pfeffer würzen. Schnitzel waschen, trocken tupfen und dritteln. Erst im Ei, dann in Brotbröseln wenden.

3-4  El Öl erhitzen. Schnitzel von jeder Seite ca 2 Minuten braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Kartoffelsalat abschmecken. Salat mit Schnitzeln anrichten. Mit übrigen Kräutern, Zitrone und Salat garnieren.

Zubereitungszeit ca 1 1/4 Stunden, pro Portion ca 710 kcal, E 47 g, F 27 g, KH 63 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    47 g
  • Kohlehydrate
    63 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. August 2012
  • Gelesen
    920

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