Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Parmesan-Schnitzel mit Rucolasalat

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für die Schnitzel:
4 dünne Schweineschnitzel (à ca. 125 g)
Salz
Pfeffer
50 g geriebener Parmesan
60 g Paniermehl
2-3 EL Mehl
2 Eier
60 g Butterschmalz

Für den Salat:
150 g Rucola
1/2 Bund Basilikum
200 g Kirschtomaten
3 EL Balsamico-Essig
4 EL Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Schnitzel abbrausen, trockentupfen und etwas flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Parmesan mit dem Paniermehl mischen. Schnitzel zuerst im Mehl wenden und das überschüssige Mehl gut abschütteln. Dann die Eier leicht verquirlen, das Fleisch hindurchziehen und anschließend gründlich in der Parmesan-Paniermehl-Mischung wenden.

Butterschmalz in 2 großen Pfannen erhitzen und die Schnitzel darin von jeder Seite ca. 4 Min. braten, bis die Panade goldbraun ist.

Rucola putzen, waschen und trockenschleudern. Die Blättchen kleiner zupfen. Basilikum abbrausen, trockenschütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Die Tomaten waschen und halbieren. Alles vorsichtig mischen. Für das Salatdressing Essig, Öl, Salz und Pfeffer verrühren und auf den Salat träufeln. Die Schnitzel mit dem Rucolasalat auf 4 Tellern anrichten.

Dazu schmecken als Beilage Salzkartoffeln oder Pommes frites. Braten: ca. 8 Minuten

Pro Person ca. 550 kcal, E: 38 g, F: 37 g, KH: 17 g, Zubereitungszeit 20 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    550
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    37 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    38 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. August 2012
  • Gelesen
    659

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.