Ulrikes Kochbuch

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Schnitzel à la Holstein

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

800 g Kartoffeln
1 mittelgroße Zwiebel
4 Schweineschnitzel (à ca. 125 g)
4-5 EL Öl
Salz
weißer Pfeffer
4 Eier
2 EL Kapern
4 mittelgroße Gewürzgurken
1 Glas Rote Bete in Scheiben (370 ml)
4 Scheiben Toast
8 Sardellenfilets
evtl. Salatblätter und Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser 15-20 Minuten kochen. Abgießen, abschrecken, kurz ausdämpfen lassen. Zwiebel schälen und fein würfeln. Schnitzel waschen, trocken tupfen und etwas flacher klopfen. Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.

2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Kartoffeln und Zwiebel darin unter Wenden ca. 12 Minuten goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 EL Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen. Schnitzel darin von jeder Seite 3-4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. Herausnehmen und warm stellen.

1-2 EL Öl in der heißen Pfanne erhitzen. Eier darin zu Spiegeleiern braten. Mit Salz würzen. Bratkartoffeln, Schnitzel und Spiegeleier anrichten. Mit Kapern bestreuen. Gewürzgurken längs in Scheiben schneiden. Mit Roter Bete dazureichen. Mit Salatblättern und Petersilie garnieren. Toast rösten, mit Sardellen belegen. Dazureichen.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 590 kcal E 45 g, F 22 g, KH 51 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    590
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    45 g
  • Kohlehydrate
    51 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Oktober 2012
  • Gelesen
    777

Kommentare



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