Ulrikes Kochbuch

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Speckschnitzel auf Apfelkraut

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

2 Schweineschnitzel à 150 g
Salz
Pfeffer
75 g durchwachsener Speck
100 g Semmelbrösel
2 EL Mehl
1 -2 Eier
1 Zwiebel
3 EL Keimöl
1 Dose Sauerkraut (Abtropfgewicht 285 g)
300 ml Apfelsaft
1 Btl. Fix für Hackfleisch Schafskäse-Auflauf
1 roter Apfel
1 EL Zucker

Zubereitung

Schweineschnitzel in Nuggetgröße schneiden, mit Salz und Pfeffer bestreuen. Durchwachsenen Speck in kleine Würfel schneiden und mit Semmelbrösel mischen. Schnitzel in Mehl wenden, durch die verquirlten Eier ziehen, in der Speck-Bröselmlschung wenden und die Panade etwas andrücken.

Zwiebel schälen, fein würfeln und in 1 EL heißem Keimöl andünsten. Sauerkraut abtropfen lassen und zugeben. Apfelsaft zugießen, Beutelinhalt Fix für Hackfleisch Schafskäse-Auflauf einrühren und unter Rühren aufkochen. Kraut zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten garen.

Inzwischen Schnitzel im restlichen Keimöl bei mittlerer Hitze goldgelb braten. Das Fleisch herausnehmen und warm stellen.

Apfel waschen, entkernen, würfeln und im restlichen Bratfetf andünsten. Zucker zugeben und etwas kara-mellisieren lassen. Apfel zum Schluss unter das Kraut mischen und zu den Schnitzeln servieren.

Zubereitung 40 Minuten, pro Porion 629 kcal, 2624 kJ, 36 g E, 28 g F, 55 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    3
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    629
  • Kilojoule
    2624
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    55 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Dezember 2012
  • Gelesen
    1174

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