Ulrikes Kochbuch
Provencalisches Schnitzel
Schnitzel und Kotelett
Zutatenliste
4 Schweineschnitzel, zarte, (auch Kalb oder Pute)
Salz und Pfeffer
Kräuter der Provence (fertige Mischung)
Knoblauchpulver
Öl, zum Braten
4 Tomaten
Salz und Pfeffer
Knoblauchstifte oder Knoblauchpulver
Kräuter der Provence
500 g Spinat (oder 1 Pk. TK-Blattspinat)
1 TL Butter (oder etwas mehr)
1 Schalotte (oder kleine Zwiebel)
1 Zehe Knoblauch
Salz und Pfeffer
Muskat
1 EL Crème fraîche (oder Sahne)
Streuwürze
Zubereitung
Die Schnitzel sanft klopfen oder plattieren, mit Salz und Pfeffer würzen, mit Knoblauchpulver und Kräutern der Provence auf beiden Seiten bestreuen und etwas andrücken. In heißem Öl von beiden Seiten langsam braten.
Tomaten auf der Unterseite kreuzweise einritzen, kräftig salzen, pfeffern, Knoblauchstifte in die entstandene Öffnung stecken oder mit Knoblauchpulver bestreuen und eine Prise Kräuter der Provence darüber streuen. In eine Kasserolle mit etwas Olivenöl setzen und bei sanfter Hitze langsam garen.
Feingehackte Zwiebel und Knoblauch in Butter anschwitzen, nicht bräunen lassen. Frischen vorbereiteten Spinat in Salzwasser kurz blanchieren und gut abgetropft dazu geben oder den angetauten TK-Blattspinat zugeben und gut durchschwenken, mit etwas Sahne ablöschen, salzen und pfeffern und mit Muskat und Streuwürze abschmecken. Bei milder Hitze einmal aufkochen lassen und evtl. nachwürzen. Dazu passen noch Baguette, Rösti oder knusprige Kartoffelwürfel.
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit5 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert02. März 2013
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Kommentare
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