Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Involtini mit Paprikasfüllung

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4 Schweinesschnitzel (à ca. 80 g)
Salz
Pfeffer
4 TL Pesto rosso (Glas)
100 g gegrillte Paprika (Glas, z. B. von Bertolli)
100 g Gorgonzola
2 rote und je 1 grüne sowie gelbe Paprikaschote
1 Gemüsezwiebel
3 EL Öl
Basilikum

Zubereitung

Die Schnitzel trocken tupfen, flach klopfen, salzen und pfeffern. Jedes Schnitzel mit etwas Pesto bestreichen. Die eingelegten Paprika längs halbieren  und den Gorgonzola in Stücke schneiden. Beides auf den Schnitzeln verleiten, diese aufrollen und mit Spießchen fixieren.

Paprikaschoten halbieren, entkernen, abbrausen und in Stücke teilen. Die Zwiebel abziehen und in feine Streifen schneiden.

Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzelröllchen darin ca. 10 Min. rundum anbraten. Schnitzel aus der Pfanne nehmen und Paprika sowie Zwiebel darin ca. 5 Min. dünsten. Die Peperonata mit Salz sowie Pfeffer abschmecken und mit den Involtini anrichten. Mit Basilikum garniert servieren.

Pro Person ca. 400 kcal, E: 25 g, F: 26 g, KH: 10 g Vorbereiten ca. 25 Min. Garen ca. 15 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    25 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. März 2013
  • Gelesen
    684

Kommentare



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