Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schnitzel mit Kapern-Sardellen-Butter

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1-2 Sardellenfilets (Glas)
2 EL (25 g) kleine Kapern (Glas)
50 g weiche Butter
4 EL weißer Balsamico-Essig
1 TL mittelscharfer Senf
1 TL Honig
Salz
Pfeffer
3-4 EL Olivenöl
1/2 Bund Schnittlauch
1 kleine Zwiebel
200 g Kirschtomaten
1 Pflücksalat (ca. 200 g)
4 dicke Schweineschnitzel (a ca. 200 g)
3-4 EL Öl

Zubereitung

Sardellen abspülen, trocken tupfen. Kapern, bis auf 1 TL zum Bestreuen, und Sardellen fein hacken. Beides mit der Butter verkneten.

Für die Vinaigrette Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Olivenöl darunterschlagen. Schnittlauch waschen, in feine Röllchen schneiden und unterrühren.

Zwiebel schälen, fein würfeln. Tomaten waschen und halbieren. Salat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke zupfen. Salatzutaten und Vinaigrette mischen.

Schnitzel trocken tupfen und halbieren. Im heißen Öl in einer großen Pfanne pro Seite 3-A Minuten braten. Mit Pfeffer würzen. Kapern-Sardellen-Butter in die Pfanne geben, Schnitzel darin schwenken. Mit dem Salat anrichten und mit der Butter beträufeln. Mit übrigen Kapern bestreuen.

Getränke-Tipp: leichter Rotwein, z.B. ein Merlot.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 30 Min. PORTION ca. 460 kcal 46 g E o 27 g F o 4 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    4 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Juni 2013
  • Gelesen
    717

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.