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Käseschnitzel mit Tortillakrustef

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1 Dose (425 ml) Maiskörner
1 Dose (425 ml) Kidneybohnen
1 Bund Lauchzwiebeln
400 g Tomaten
125 g Tomaten-Chili-Soße
3 EL Weißwein-Essig
Salz
Pfeffer
3 EL Olivenöl
150-200 g Tortillachips (natur)
75 g Paniermehl
3 Eier
4 dicke Scheiben (à 75 g) mittelalter Gouda
50 g Butterschmalz
Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Mais abtropfen lassen. Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen und grob würfeln.

Chilisoße und Essig verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Öl unterrühren. Vorbereitete Salatzutaten und Marinade mischen. Ca. 30 Minuten ziehen lassen.

Chips, bis auf 4 zum Garnieren, fein zerbröseln. Mit Paniermehl mischen. Eier und Pfeffer verquirlen. Käsescheiben erst im Ei, dann in der Chipsmischung, dann
nochmals im Ei und in der Chipsmischung wenden. Andrücken.

Butterschmalz in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Käsescheiben darin bei schwacher Hitze von jeder Seite goldgelb braten. Salat nochmals abschmecken. Mit den Käseschnitzeln anrichten. Mit Petersilie und Chips garnieren. Dazu schmecken Ofenkartoffeln.

Getränke-Tipp: mexikanisches Bier, z.B. Corona.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 Std. PORTION ca. 750 kcal 42 g E o 42 g F o 45 g KH


Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    42 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Juni 2013
  • Gelesen
    584

Notizen

Tipp:
Anstelle von Gouda können Sie ebenso gut Fetakäse panieren und goldbraun braten.

Kommentare



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