Ulrikes Kochbuch

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Scaloppine mit Nudeln und Spinat

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

350 g Nudeln
Salz
2 EL Olivenöl
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
1 rote Chilischote, in Ringen
800 g Blattspinat, geputzt
Pfeffer
Cayennepfeffer
50 ml Weißwein
150 g Cocktailtomaten
50 g gehobelter Parmesan
8 dünne Kalbsschnitzel
Mehl zum Bestäuben
4 EL Olivenöl
250 ml Marsala

Zubereitung

Die Nudeln nach Packungsanweisung in leicht gesalzenem Wasser bissfest garen. Das Öl in einer Pfanne  erhitzen und Knoblauch und Chili darin andünsten. Den Spinat dazugeben und alles kräftig mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.

Den Weißwein angießen und kurz ziehen lassen. Die Tomaten mit dem Parmesan unterrühren. Die Schnitzel mit Salz und Pfeffer und mit dem Mehl bestäuben,

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin bei großer Hitze von jeder Seite ca. 1 Minute braten. Anschließend Marsala angießen und einmal kräftig aufkochen lassen. Die Nudeln abgießen.

Die Schnitzel mit dem Gemüse und den Nudeln servieren.

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion 864 kcal, 3611 kj, E 56 g, F 20 g, KH 78 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Juli 2013
  • Gelesen
    664

Kommentare



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