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Schnitzlröllchen-Spieße auf Salat

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

10 Stiele Thymian
4 Stiele Oregano
60 g getrocknete Tomaten in Öl
80 g Ricotta-Käse
2 EL Paniermehl
Salz, weißer Pfeffer
3 Schweineschnitzel (à ca. 200 g)
100 g Feldsalat
1 Bund Rauke (Rucola; ca. 50 g)
1/2 Bund Radieschen
4 EL Obstessig
1 TL mittelscharfer Senf
1 EL flüssiger Honig
6 EL Öl
1 kleine Zwiebel
Holzspieße

Zubereitung

Kräuter waschen, Blättchen abzupfen. Tomaten fein hacken. Mit Ricotta, Paniermehl und Kräutern verrühren. Masse mit Salz und Pfeffer würzen.

Schnitzel flacher klopfen. Füllung daraufstreichen, aufrollen. Fleischrollen nebeneinanderlegen. In gleichmäßigem Abstand 4 Schaschlikspieße durch alle Rollen stecken. Rollen zwischen den Spießen durchschneiden.

Rauke putzen und waschen. Radieschen waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Essig, Salz, Pfeffer, Senf und Honig verquirlen. 4 EL Öl darunterschlagen. Schalotte schälen, würfeln und unterrühren.

2 EL Öl erhitzen. Spieße darin rundherum ca. 5 Minuten braten. Salat und Vinaigrette mischen. Spieße darauflegen.

Zubereitungszeit: ca. 45 Min. Pro Portion: ca. 400 kcal E 37 g, F 23 g, KH 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2014
  • Gelesen
    702

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