Ulrikes Kochbuch
Griechische Fetaschnitzel
Schnitzel und Kotelett
Zutatenliste
2 mittelgroße Tomaten
2 mittelgroße Zwiebeln (z. B. rot)
3 eingelegte Peperoni
200 g Fetakäse
etwas Petersilie
3 EL Öl (z. B. Olivenöl)
Salz, schwarzer Pfeffer
4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
400 g Vollmilchjoghurt
evtl. Peperoni zum Garnieren
Fett für die Form
Zubereitung
Tomaten waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln. 1 Zwiebel schälen und fein hacken. Peperoni und Fetakäse fein würfeln. Petersilie waschen, Blättchen abzupfen und grob hacken. Hälfte Petersilie und restliche vorbereitete Zutaten mit 1 EL Öl vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schnitzel waschen und trocken tupfen. Jeweils seitlich eine Tasche einschneiden. 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel darin von jeder Seite ca. 3 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Schnitzel herausnehmen, Tomaten-Käse-Mischung in die Fleischtaschen füllen. Schnitzel in eine gefettete Auflaufform legen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) ca. 10 Minuten backen.
Rest Petersilie und Joghurt verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. 1 Zwiebel schälen, in Ringe schneiden. Schnitzel mit Zwiebelringen und etwas Dip anrichten. Mit Peperoni garnieren. Rest Dip dazureichen. Dazu schmeckt Fladenbrot.
Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Portion: ca. 440 kcal E 46 g, F 24 g, KH 8 g
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit25 Minuten
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Kalorien440
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Kilojoule
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Fettgehalt24 g
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Broteinheit
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Proteingehalt46 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert04. August 2014
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Kommentare
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