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Gorgonzola-Schnitzel mit Spinat-Pasta

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

150 g dicke Röhren-Nudeln (Tortiglioni)
Salz
4 Hähnchenbrustfilets à 125 g
1 El Öl
Pfeffer
500 g frischer Blattspinat
1 Schalotte
3 Tomaten
1 El Butter
200 ml Sahne
75 g Gorgonzola
glatte Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

Alle benötigten Zutaten abmessen bzw. abwiegen und bereitstellen. Die Röhren-Nudeln in reichlich sprudelnd kochendem Salzwasser biss fest garen.

Hähnchenfilets kalt abbrausen, mit Küchenkrepp trocken tupfen, in heißem Öl bei Mittelhitze in ca. 7 Min. pro Seite goldbraun braten. Salzen und pfeffern.

Den Blattspinat putzen und gründlich waschen. Die Schalotte abziehen und fein hacken. Die Tomaten kalt abbrausen und vierteln, dann entkernen und würfeln.

Die Schalotte in heißer Butter andünsten. Spinat portionsweise zu fügen und zusammen fallen lassen. Salzen, pfeffern. Backofen vorheizen

Hähnchenfilets aus der Pfanne nehmen, Bratfond mit Sahne ablöschen und loskochen. Gorgonzola würfeln, darin auf lösen. Soße mit Salz, Pfeffer würzen.

Nudeln abgießen, in eine gefettete Auflaufform geben. Spinat, Filets, Tomatenwürfel und Soße daraufgeben, 8 Min. backen. Mit Petersilie garnieren.

Zubereitung 30 Minuten, Backen 8 Minuten, Ofenhitze 225 Grad/Umluft 205 Grad, pro Portion 530 kcal, KH 30 g, F 28 g, E 40 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    30. November 2014
  • Gelesen
    669

Kommentare



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