Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schnitzel à l'Orange mit Artischocken

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

12 kleine Schweineschnitzel à 50 g
2 Bio-Orangen
2 Dosen Artischockenherzen je 425 ml
4 Schalotten
Salz, Pfeffer
Paprikapulver
4 El Mehl
4 El Olivenöl
250 ml Weißwein (Riesling oder Grauburgunder)
80 g Butter
2 El gehackte Ptersilie

Zubereitung

Alle benötigten Zutaten abmessen bzw abwiegen und bereitstellen. Die Schnitzel abtupfen und flach klopfen. Orangen heiß waschen, abtrocknen.

Artischockenherzen in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Inzwischen die Schalotten schälen, längs halbieren und in schmale Streifen schneiden.

Orangenschale dünn abziehen, fein hacken. Übrige Schale so dick abtrennen, sodass die weiße Haut mitentfernt wird, Früchte in Scheiben schneiden.

Die Schnitzel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen, in Mehl wenden und in heißem Öl 2 Min pro Seite braten. Aus der Pfanne nehmen.

Abgetropfte Artischockenherzen und die Schalottenstreifen im heißen Bratfett der Schnitzel anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen, alles einmal aufkochen lssen.

Butter, Orangenscheiben und gehackte Schale 2 Min mitköcheln. Die Sauce abschmecken. Petersilie zufügen. Die Schnitzel kurz ziehen lassen.

Zubereitungszeit 30 Minuten, pro Portion ca 495 kcal, KH 15 g, E 19 g, E 37 g, KH 15 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    495
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. Februar 2015
  • Gelesen
    952

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.