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Zigeunerschnitzel und Pommes

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1 kg mehligkochende Kartoffeln
je 1 gelbe und rote Paprikaschote
1 Zwiebel
1 EL Öl
3 EL Tomatenmark
7 EL Mehl
300 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
Edelsüß-Paprika
1 Prise Zucker
4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
2 Eier, 12 EL Paniermehl
2 EL Butterschmalz
ca. 1 l Öl zum Frittieren

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, in Stifte schneiden. Frittieröl auf 160 °C erhitzen. Pommes darin portionsweise 5-10 Minuten frittieren. Abtropfen lassen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, in Streifen schneiden.

Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel und Paprika darin ca. 4 Minuten andünsten. Tomatenmark zugeben und kurz anschwitzen. Mit 1 EL Mehl bestäuben, anschwitzen. Mit Brühe unter Rühren ablöschen, aufkochen, ca. 4 Minuten köcheln. Gemüse mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker abschmecken. Warm stellen.

Fleisch waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen. Eier verquirlen. Schnitzel nacheinander in 6 EL Mehl, Eiern und Paniermehl wenden. Schmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Schnitzel darin ca. 6 Minuten unter Wenden braten. Pommes nochmals portionsweise goldbraun frittieren. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Alles anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 720 kcal E 48 g, F 28 g, KH 66 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    720
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    48 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. März 2015
  • Gelesen
    852

Kommentare



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