Ulrikes Kochbuch

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Koteletts aus dem Ofen in Tomatensauce gegart

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

350 g Champignons
1 Paprikaschote
750 g Kartoffeln
3 Zwiebeln
4 Schweinekoteletts
2 EL Öl
2 EL Tomatenmark
Thymian
Majoran
Salz, Pfeffer
Zucker
Paprika- und Chilipulver
850 g Pizza-Tomaten (Dose)
250 ml Brühe
50 g Speckscheiben

Zubereitung

Champignons putzen, Paprikaschote entkernen, waschen. Kartoffeln und Zwiebeln schälen. Alles mundgerecht klein schneiden. Den Backofen vorheizen, (Elektro: 200 Grad, Umluft 180 Grad).

Koteletts abtupfen, in heißem Öl 4 Min. pro Seite braten. Herausnehmen, die Kartoffeln im heißen Fett 5 Min. braten. 1 Zwiebeln, Pilze, Paprika weitere 4 Min. mitschmoren. Tomatenmark einrühren.

Mit den Kräutern, Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker, Paprika-, Chilipulver würzen.

Pizza-Tomaten und Brühe angießen. 3/4 der Soße in eine feuerfeste Form geben. Koteletts darauflegen, mit übriger Soße begießen. 60 Min. schmoren. Speck in Stücke teilen und auf den Koteletts verteilen. 30 Min. weiterschmoren.

Zubereitung: 30 Min.; Schmoren: 90 Min.; Pro Portion: 580 kcal KH: 32 g, F: 27 g, E: 48 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    48 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. Juli 2015
  • Gelesen
    802

Kommentare



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