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Geschmorte Koteletts mit jungem Knoblauch

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4-6 dicke Schweinekoteletts
3 junge Knoblauchknollen
2 Zwiebeln
500 g Möhren
2-3 EL Öl
Salz, Pfeffer
2 TL Kräuter der Provence
1/8 l trockener Weißwein
2 TL Gemüsebrühe
75 g schwarze Oliven

Zubereitung

1. Koteletts waschen, trockentupfen. Knoblauchknollen halbieren. Zwiebeln schälen, würfeln. Möhren schälen, waschen und grob zerkleinern.

2. Öl im großen flachen Bräter mit Deckel erhitzen. Fleisch darin von jeder Seite kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Knoblauch, Zwiebeln und Möhren im Bratfett anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen.

3. Wein, knapp 3/8 l Wasser und Brühe zufügen, aufkochen. Fleisch zugeben. Zugedeckt im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/ Gas: Stufe 3) ca. 1 1/2 Stunden schmoren. Nach ca. 1 Stunde offen weiterschmoren. Oliven ca. 10 Minuten vor Ende zugeben. Evtl. nochmals abschmecken. Dazu passen Röstkartoffeln.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    14 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Januar 2009
  • Gelesen
    867

Kommentare



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