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Panierte Schnitzel mit Karamell-Äpfeln

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

4 Äpfel (z. B. Eistar)
Salz
Pfeffer
2 EL Creme fraiche
ca. 75 q Paniermehl
1 TL Leinsamen
1 Ei (Größe M)
4 Schweineschnitzel (à ca. 120 g)
1/2 TL getrockneter Salbei
ca. 50 g Mehl
4 EL Öl
2 TL Zucker

Zubereitung

Für das Kompott 2 Äpfel schälen, vierteln, entkernen, in Stücke schneiden und mit 2 EL Wasser in einem kleinen Topf ca. 3 Minuten weich kochen. Äpfel zerdrücken, mit Salz und Pfeffer würzen. Creme fraiche unterrühren.

Paniermehl und Leinsamen mischen. Ei verquirlen. Schnitzel mit Salz, Pfeffer und Salbei würzen. Nacheinander zuerst in Mehl, dann im Ei und zum Schluss in der
Paniermehlmischung wenden. Öl in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen. Schnitzel darin unter Wenden ca. 6 Minuten braten.

2 Äpfel waschen, das Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher ausstechen. Äpfel in Scheiben schneiden. Beide Seiten mit etwas Zucker bestreuen. Apfelringe in einer Pfanne von beiden Seiten ca. 2 Minuten anbraten, bis sie weich sind und der Zucker karamellisiert ist. Schnitzel mit Apfelkompott und Apfelringen anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 50 Minuten Pro Portion: ca. 430 kcal E 32 g, F17 g, KH 35 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    430
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    17 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    35 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. November 2015
  • Gelesen
    519

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