Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannen-Gyros mit Bauernsalat

Schnitzel und Kotelett

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 Dose (300 g) schwarze Oliven
1 Glas (270 g) Peperoni
2 Spitzpaprikaschoten
2 Römersalatherzen (à ca. 190 g)
1 rote Zwiebel
200 g Feta-Käse
1/2 Fladenbrot (ca. 200 g)
6 EL Öl (z. B. Olivenöl)
700 g Gyrosfleisch (fertig mariniert; vom Fleischer)
2 EL Weißweinessig
1 TL Zucker
Salz, schwarzer Pfeffer
1/2 Bund glatte Petersilie
200 g Tzaziki

Zubereitung

Oliven und Peperoni abgießen, abtropfen lassen. Oliven halbieren. Peperoni, bis auf eine zum Garnieren, in Stücke schneiden. Spitzpaprika putzen, waschen und in Ringe schneiden. Salat putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Feta abtropfen lassen und grob zer-bröseln. Salatzutaten gut vermischen.

Fladenbrot in dünne Scheiben schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Gyrosfleisch darin 6-8 Minuten unter Wenden goldbraun braten. Eine zweite Pfanne erhitzen und Brotscheiben darin goldbraun rösten.

Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. 3 EL Öl im dünnen Strahl darunterschlagen. Fleisch nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken. Petersilie waschen und, bis auf ein paar Blättchen zum Garnieren, fein hacken. Zum Fleisch geben und unterschwenken. Gyros auf Tellern mit Brot und Salat anrichten. Mit Petersilie garnieren und mit Pfeffer bestreuen. Tzaziki dazu reichen.

Zubereitungszeit: ca. 25 Min. Pro Portion: ca. 750 kcal E 50 g, F 46 g, KH 29 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    50 g
  • Kohlehydrate
    29 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Sehr einfach
  • Geändert
    12. März 2016
  • Gelesen
    551

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.