400 g mittelgroße Kartoffeln
2 TL (à 5 g) Olivenöl
grobes Salz
2 Paprikaschoten (z.B. gelb und rot)
2 Schweineschnitzel (250 g)
Salz
Pfeffer
etwas getrockneter Majoran
1 kleine Knoblauchzehe
1 TL Tomatenmark
1 TL Brühe
evtl. 2 TL heller Soßenbinder
Kartoffeln waschen und halbieren. In einer flachen ofenfesten Form mit 1 TL Öl und etwas Salz mischen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150°C/Gas: Stufe2) 40-45 Minuten backen.
Paprika putzen und waschen. 4-6 dünne Streifen abschneiden, Rest würfeln. Schnitzel trocken tupfen und etwas flacher klopfen. Mit Salz, Pfeffer und Majoran würzen. Mit Paprikastreifen belegen, aufrollen und feststecken.
Knoblauch schälen, durchpressen. 1 TL Öl erhitzen. Rouladen darin rundherum anbraten und herausnehmen. Knoblauch und Paprika im heißen Bratfett anbraten. Tomatenmarkkurz mitdünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ca. 200 ml Wasser und Brühe zufügen, aufkochen. Rouladen darauflegen. Zugedeckt ca. 20 Minuten schmoren.
Paprikasoße evtl. binden und abschmecken. Rouladen mit Soße und Kartoffeln anrichten.
ZUBEREITUNGSZEIT ca. 50 Min. PORTION ca. 370 kcal 34 g E • 8 g F • 37 g KH
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |
Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.


