Ulrikes Kochbuch

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Gyros in Tomaten-Sahne I

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
je 1 TL getrockneter Oregano und Thymian
1 TL Edelsüß-Paprika
6 EL Öl
4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
Salz
2 EL Tomatenmark
4 EL Ajwar (pikant-scharfe Gewürzpaste)
100 ml Gemüsebrühe
250 g Schlagsahne

Zubereitung

1 Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel in Streifen schneiden. Knoblauch hacken. Mit Oregano, Thymian, Paprikapulver und 4 EL Öl verrühren. Fleisch in Streifen schneiden. Mit den Zwiebelstreifen in die Marinade legen und ca. 2 Stunden ziehen lassen.

2 EL Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Mit Salz würzen. Herausnehmen. Tomatenmark und Aiwar in das heiße Bratöl rühren. Mit Brühe und Sahne ablöschen. Fleisch in die Soße geben und darin wenden.

1 Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Gyros anrichten. Mit Zwiebelringen bestreuen. Dazu passen Pommes frites und Tzatziki.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 510 kcal E 36 g, F 38 g, KH 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    510
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. Mai 2017
  • Gelesen
    653

Kommentare



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