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Schweineschnitzel in Pumpernickelpanade zu Coleslaw

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

1 Spitzkohl (ca. 600 g)
2 Möhren
4 Stiele Petersilie
100 g Schmand
1 EL körniger Senf
1 EL Zucker
3 EL Weißweinessig
Salz
Pfeffer
1 Scheibe Pumpernickel (ca. 30 g)
75 g Semmelbrösel
4 Schweineschnitzel (à ca. 125 g)
2 Eier
2-3 EL Mehl
4 EL Butterschmalz

Zubereitung

Für den Coleslaw Kohl putzen, waschen, in feinen Streifen vom Strunk schneiden. Möhren schälen und in feine Streifen schneiden oder grob raspeln. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Schmand, Senf, Zucker und Essig in einer Schüssel verrühren. Kohl, Möhren und Petersilie zufügen und mit den Händen kräftig durchkneten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.

Für die Schnitzel Pumpernickel fein zerbröseln bzw. hacken. Mit Semmelbröseln mischen. Fleisch waschen, trocken tupfen und flacher klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eier verquirlen. Schnitzel nacheinander in Mehl, Ei und der Bröselmischung wenden. Panade leicht andrücken.

Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen. Schnitzel darin von jeder Seite ca. 4 Minuten goldbraun braten. Mit Coleslaw anrichten.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 40 Min. PORTION ca. 490 kcal E 39 g • F 21 g • KH 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    490
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    21 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    39 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. April 2018
  • Gelesen
    787

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