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Paprikaschnitzel I

Schnitzel und Kotelett

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Zutatenliste

je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
1 Zwiebel
1 Bund Majoran
1 EL Öl
1 EL Tomatenmark
400 ml trockener Weißwein
1 EL Speisestärke
Salz
Pfeffer
1 EL Zucker
4 Schweineschnitzel (à ca. 150 g)
4 EL Mehl
2 El Butterschmalz

Zubereitung

Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Majoranblätter, bis auf etwas, abzupfen und hacken.

Öl in einem Topf erhitzen, Paprika und Zwiebel darin andünsten. Tomatenmark darin anschwitzen. Mit Wein ablöschen, aufkochen. Stärke und 2 EL Wasser glatt rühren. In die Soße rühren, nochmals aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Das Paprikagemüse warm stellen.

Schnitzel flach klopfen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Schnitzel in Mehl wenden. Schmalz in einer Pfanne erhitzen. Schnitzel darin unter Wenden goldbraun braten.

Mit Paprikagemüse auf Tellern anrichten. Mit restlichem Majoran garnieren. Dazu schmecken Bratkartoffeln.

Zubereitungszeit: ca. 45 Minuten Pro Portion: ca. 410 kcal E 37 g, F 11 g, KH 25 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. Oktober 2018
  • Gelesen
    494

Kommentare



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