Ulrikes Kochbuch

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Filetgulasch mit Champignons

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

1 kg Schweinefilet
350 g Champignons
150 g geräucherter durchwachsener Speck
200 g kleine Zwiebeln
1 El frischer oder getrockneter Thymian
2-3 El Öl
Salz
weißer Pfeffer
3 El Mehl
200 ml trockener Weißwein
2 El Gemüsebrühe (instant)
300 g Crème fraîche oder Schmand
evtl Petersilie zum Garnieren

Zubereitung

1. Fleisch waschen und trocken tupfen. Spitzen in Scheiben scheiden. Restliches Filet längs halbieren und in Scheiben schneiden. Champignons putzen, evtl. waschen und in Scheiben schneiden. Speck würfeln. Zwiebeln schälen und größere halbieren. Thymian waschen, abzupfen und, bis auf etwas, fein hacken.

2. Öl erhitzen. Speck darin knusprig auslassen und herausnehmen. Fleisch im Bratfett portionsweise von beiden Seiten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen. Zwiebeln und Pilze zum Bratfett geben, 2-3 Minuten braten. Mit Mehl bestäuben und kurz anschwitzen. Mit 3AI Wasser und Wein ablöschen, aufkochen lassen. Brühe und Thymian einrühren, aufkochen und 6-8 Minuten köcheln lassen. Speck, Fleisch und Creme fraiche unterrühren, nochmals aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit übrigem Thymian und Petersilie garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
    6-8 Personen
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. Juli 2009
  • Gelesen
    1174

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