Ulrikes Kochbuch
Pochiertes Schweinefilet mit Wirsing
Schweinefilet und Schweinesteaks
Zutatenliste
5 g Steinpilze, getrocknet
625 ml Wasser
125 ml Weißwein
2 TL Gemüse-Bouillon
Salz
5 schwarze Pfefferkörner
1 Lorbeerblatt
2 Schweinefilets von je ca. 250 g
1 Wirsingkohl (ca. 750 g)
1 EL Margarine
1 Innenpäckchen Rahmbraten Soße, im 2er Pack
1-2 EL Schlagsahne
1-2 EL Sherry
Zubereitung
Steinpilze in Wasser einweichen. 375 ml Wasser und Wein aufkochen. Gemüse-Bouillon einstreuen. Salz. Refferkörner und Lorbeerblatt dazugeben. Das Fleisch in die kochende Bouillon legen und bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten pochieren.
Wirsingkohl putzen, waschen und in Würfel schneiden. Schweinefilets aus dem Topf nehmen, in Alufolie packen und warmstellen. Wirsing in der kochenden Brühe 10 Minuten garen. Margarine unter das Gemüse mischen.
Päckcheninhalt Rahmbraten Soße in restliches kaltes Wasser einrühren, unter Rühren aufkochen und 1 Minute kochen. Abgetropfte Steinpilze klein hacken und dazugeben. Soße mit Sahne und Sherry verfeinern.
Das Fleisch in Scheiben schneiden und mit Sherry-Rahm-Soße und Wirsinggemüse servieren.
Dazu passen Röstkartoffeln
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien269
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Kilojoule1123
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Fettgehalt9 g
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Broteinheit
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Proteingehalt33 g
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Kohlehydrate8 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert14. Februar 2010
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Notizen
Küchentipp:
Beim Pochieren, auch Simmern oder Garziehen genannt, kommt es sehr auf die Temperatur an. Sie ist perfekt, wenn sich die Oberfläche der Bouillon nur wenig bewegt. So wird das Fleisch zart und aromatisch.
Kommentare
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