Ulrikes Kochbuch
Filet-Pilz-Gratin
Schweinefilet und Schweinesteaks
Zutatenliste
800 g festkochende Kartoffeln
200-250 g Pfifferlinge
600 g grüne Bohnen
Salz
Pfeffer
1 mittelgroße Zwiebel
3-4 Stiele Thymian
600 g Schweinefilet
3-4 EL Öl
1 TL + 75 g kalte Butter
2 Beutel »Zubereitung für Sauce Hollandaise" (für je 125 g Butter)
1/8 l Milch
100 g Schlagsahne
Zubereitung
Kartoffeln waschen und ca. 20 Minuten kochen. Abschrecken, schälen und abkühlen lassen.
Inzwischen Pilze putzen, evtl. waschen und trocken tupfen. Große evtl. halbieren. Bohnen putzen, waschen und halbieren. In wenig kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 15 Minuten dünsten. Abtropfen.
Zwiebel schälen, fein würfeln. Thymian waschen und trocken schütteln. Thymianblättchen abzupfen. Kartoffeln in Scheiben schneiden.
Filet trocken tupfen und in 8 Medaillons schneiden. In 2 EL heißem Öl von jeder Seite 2-3 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen und herausnehmen.
Das Filet in Stücke schneiden. Dann auf die Schnittseite legen und etwas flacher drücken
1-2 EL Öl im Bratfett erhitzen. Pilze, Zwiebel und Thymian darin unter Wenden ca. 3 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Eine große ofenfeste Form mit 1 TL Butter fetten. Bohnen darin verteilen. Medaillons in die Mitte legen. Kartoffeln schuppenförmig darumlegen. Die Pilze auf den Medaillons verteilen.
Soßenpulver in 1/4 1 kaltes Wasser einrühren. Milch und Sahne zugießen und unter Rühren aufkochen. Vom Herd nehmen und 75 g Butter in Stückchen darunterschlagen.
Soße über den Auflauf gießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 225 °C/Umluft: 200 °C/Gas: Stufe 4) ca. 20 Minuten überbacken.
zubereitungszeit Ca. 1 1/2 Std. Portion ca. 750 kcal 47 g E o 39 g F o 45 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 30 Minuten
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Kalorien750
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Kilojoule
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Fettgehalt39 g
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Broteinheit
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Proteingehalt47 g
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Kohlehydrate45 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. August 2011
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Notizen
Extra-Tipp
Wem die edlen Pfifferlinge zu teuer sind, kann auch rosa Champignons nehmen. Sie sind preiswerter und
trotzdem schön aromatisch
Kommentare
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