Ulrikes Kochbuch

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Filetgulasch mit Champignons

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

1,5-1,8 kg Schweinefilet
500 g Champignons
200 g geräucherter durchwachsener Speck
300 g Schalotten oder kleine Zwiebeln
3-4 EL Öl
Salz
Pfeffer
3 gehäufte EL Mehl
lA I trockener Weißwein
250 g Schlagsahne
4-5 TL klare Brühe
2 TL getrockneter Thymian
100 g Crème fraîche
evtl. Petersilie und Thymian

Zubereitung

Filet trocken tupfen und längs halbieren. In dünne Scheiben schneiden. Pilze putzen, waschen und blättrig schneiden. Speck würfeln. Schalotten schälen und evtl. halbieren.

Speck in 1 EL heißem Öl anbraten und herausnehmen. 2-3 EL Öl im Bratfett erhitzen. Fleisch darin portionsweise kräftig anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Dann Schalotten und Pilze 2-3 Minuten braten. Mit Mehl bestäuben, kurz anschwitzen. Mit 1 Va 1 Wasser, Wein und Sahne ablöschen, aufkochen. Brühe und Thymian einrühren, ca. 5 Minuten köcheln. Öfter umrühren.

Speck und Fleisch darin erhitzen. Mit Crème fraîche verfeinern. Abschmecken, anrichten und garnieren. Dazu passen Kroketten.

Zubereitungszeit ca. 45 Min. Portion ca. 410 kcal 32 g E o 25 g F o 9 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
    8-10 Personen
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    10. September 2011
  • Gelesen
    1147

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