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Schweinefilet Caprese

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

800 g Schweinefilet
2 Zucchini
4 Tomaten
375 g Mozzarella
2 Bund Basilikum
8 El Olivenöl
4 El geriebener Parmesan
Salz
Pfeffer
2 El Olivenöl
Cayennepfeffer

Zubereitung

800 g Schweinefilet trocken tupfen, in 8 Scheiben schneiden und diese etwas flacher klopfen. 2 Zucchini putzen, abbrausen und schräg in Scheiben schneiden. 4 Tomaten putzen, abbrausen und wie 375 g Mozzarella in Scheiben schneiden. 2 Bund Basilikum abbrausen, trocken schütteln, die Blättchen abzupfen und bis auf einige zum Garnieren grob hacken. Basilikum mit 8 EL Olivenöl sowie 4 EL geriebenem Parmesan pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen.

Zucchinischeiben in einer großen, flachen Auflaufform verteilen. Mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, auf die Zucchini legen. Tomaten- sowie Mozzarellascheiben auf das Fleisch legen, mit etwas Cayennepfeffer bestäuben und im Ofen ca. 20 Min. überbacken. Mit Pesto beträufeln und mit übrigem Basilikum garnieren.

Dazu schmeckt Baguette. Zubereitungszeit ca. 45 Min., pro Person ca. 695 kcal, E: 66 g, F: 46 g, KH: 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    695
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    46 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    66 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. März 2012
  • Gelesen
    800

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