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Filetgeschnetzeltes in Sahnesauce

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

600 g Schweinefilet

400 g Bandnudeln z.B. Tagliatelle

75 g Zuckerschoten

1 Pk Pfannen-Sahne-Sauce à 250 ml

2 El Öl

Salz

weißer Pfeffer

etwas Kerbel

Zubereitung

Fleisch waschen, trocken tupfen und in Streifen schneiden. Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Fleisch darin portionsweise unter Wenden ca. 4 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen.

Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Zuckerschoten waschen, putzen, abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Ca. 2 Minuten vor Kochzeitende zu den Nudeln geben. Kerbel waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken.

Sahne-Sauce und ca. 150 ml Wasser in die Pfanne geben und erhitzen. Fleisch darin erwärmen. Kerbel unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Nudeln und Zuckerschoten abgießen, abtropfen lassen. Alles anrichten. Mit restlichem Kerbel garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. pro portion: ca. 710 kcal E 46 g, F 25 g, KH 77 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    710
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    46 g
  • Kohlehydrate
    77 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    07. April 2012
  • Gelesen
    1284

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