Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Schweinesteak mit Apfel

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

4 Schweinesteaks (à ca. 150 g)
Salz, Pfeffer
etwas Mehl
2 EL Butterschmalz
2 Äpfel
Saft einer Zitrone
4 halbe Walnusskerne
4 dicke Scheiben Emmentaler
2 Schalotten
1 EL Butter
150 ml trockener Weißwein
2 EL Creme fraiche

Zubereitung

Den Ofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. Eine Auflaufform fetten. Fleisch abbrausen, trockentupfen, salzen, pfeffern und mit etwas Mehl bestäuben. Die Steaks im heißen Butterschmalz von beiden Seiten je 2-3 Min. kräftig anbraten. Herausnehmen und in die Form legen.

Die Äpfel schälen, Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher entfernen. Äpfel in dicke Scheiben teilen, mit Zitronensaft beträufeln. Im Bratfett von beiden Seiten anbraten, auf den Steaks verteilen. Nüsse daraufgeben, mit den Käsescheiben belegen. Im Ofen ca. 10 Min. gratinieren.

Schalotten abziehen, würfeln, in der Butter dünsten. Wein angießen, auf die Hälfte einkochen. Crème fraîche einrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Steaks mit Soße anrichten.

Zubereitungszeit: ca. 25 Minuten Pro Pers. ca. 580 kcal, E: 48 g, F: 35 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    48 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. September 2012
  • Gelesen
    1006

Kommentare



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