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Schweinefilet aus dem Ofen

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

500 g Kartoffeln
1 Beutel Würzmischung für Nudelgratin
100 g Crème fraîche
400 g Schweinefilet
Salz
Pfeffer
1 El Öl
3 Frühlingszwiebeln
120 g Cocktailgomaten
Rosmarin

Zubereitung

Kartoffeln waschen, schälen und auf dem Gemüsehobel in feine Scheiben schneiden. 350 ml kaltes Wasser in einen Topf geben und Beutelinhalt Würzmischung für Nudelgratin einrühren. Unter Rühren aufkochen. Kartoffelscheiben zugeben und bei schwacher Hitze 6 Minuten garen. Kartoffeln und Sauce in eine flache Auflaufform verteilen und im Ofen bei 200 Grad (Umluft 175 Grad) 20 Minuten garen.

Inzwischen das Schweinefilet mit Salz und Pfeffer würzen und im heißen Öl bei starker Hitze rundherum anbraten. Aus der Pfanne nehmen.

Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Stücke schneiden. Cocktailtomaten waschen. Schweinefilet und vorbereitetes Gemüse auf die Kartoffeln geben. Nach Belieben die Kräuter darauf verteilen und alles weitere 20 Minuten im Ofen garen.

Zubereitungszeit 60 Minuten, pro Portion 309 kcal, 27 g E, 10 g F, 25 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    309
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    27 g
  • Kohlehydrate
    25 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. April 2013
  • Gelesen
    822

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