Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Thymianpicata vom Schweinefilet

Schweinefilet und Schweinesteaks

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

600 g Schweinefilet
Salz
Pfeffer aus der Mühle
4 Eier
100 g frisch geriebener Parmesan
einige Zweige Thymian
einige Zweige Basilikum
Butterschmalz zum Braten

Für den Paprikadip:
1 rote Paprikaschote
1 Knoblauchzehe
135 g Creme fraiche
250 g Sahnequark
einige Tropfen Zitronensaft
1 Prise Zucker

Außerdem:
150 g Mischsalat
2 Tomaten
einige Tropfen weißer Balsamicoessig
einige Tropfen Olivenöl
3/8 l gebundene Rahmsoße (Fertigprodukt)
Kräuterzweige zum Garnieren

Zubereitung

Das küchenfertige Schweinefilet unter fließendem Wasser waschen, trocken tupfen, in dünne Scheiben schneiden, die Filetscheiben leicht ldopfen, salzen und pfeffern und bereitstellen.

Die Eier mit dem Parmesanläse und den verlesenen, gewaschenen und fein geschnittenen Kräutern in eine Schüssel geben und gut miteinander verrühren.

Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen, die Filetscheiben durch die Ei-Käse-Mischung ziehen und im Butterschmalz ausbacken.

Für den Paprikadip die Paprikaschote halbieren, entkernen, waschen, in feine Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Die Knoblauchzehe schälen, fein hacken, mit der Creme fraiche und dem Sahnequark in eine Schüssel geben und gut verrühren, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker kräftig abschmecken.

Den Mischsalat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke zerpflücken und auf Tellern dekorativ anrichten. Die Tomaten waschen, vom Strunk befreien und die Tomaten in Scheiben schneiden, auf dem Salat anrichten.

Den Salat mit Balsamicoessig und Olivenöl beträufeln mit Salz und Pfeffer würzen, die Filetscheiben dazulegen, mit der erhitzten Rahmsoße überziehen, mit Kräuterzweigen garnieren und mit dem Paprikadip servieren.

Pro Portion ca.: Joule: 3581, Eiweiß 56 g, Fett: 58 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
    3581
  • Fettgehalt
    58 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    12 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. April 2013
  • Gelesen
    1036

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.