Ulrikes Kochbuch

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Geschnetzeltes mit kleinen Klößen

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

1 Packung Kloßteig (= 750 g)
1 Dose Sauerkraut (= 770 gj
600 ml Brühe
600 g Schweinefilet
2 EL Pflanzenöl
3 kleine Zwiebeln
200 g rote, kernlose Weintrauben
200 ml roter Traubensaft
2-3 EL dunkler Soßenbinder
Salz & Pfeffer
2 EL Granatapfelsirup

Zubereitung

Sauerkraut mit 200 ml Brühe aufkochen und abgedeckt ca. 20 Min. garen. Kloßteig zu kleinen Klößen (Durchmesser ca. 3 cm) formen und nach Packungsanweisung zubereiten.

Filet trocken tupfen, in Streifen schneiden und in erhitztem Öl anbraten. Zwiebeln abziehen, würfeln, dazugeben und andünsten. Trauben waschen, mit restlicher Brühe und Traubensaft dazugeben und abgedeckt ca. 5 Min. garen.

Klöße und Sauerkraut vermischen und kurz erhitzen. Geschnetzeltes mit Soßenbinder andicken, mit Salz, Pfeffer und Granatapfelsirup abschmecken und zu den Sauerkraut-Klößen servieren.

Zubereitungzeit: 60 Minuten Pro Portion: 571 kcal, 40 g E, 9 g F, 80 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    571
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    40 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Dezember 2013
  • Gelesen
    1257

Kommentare



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