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Speck-Medaillons mit Pilzen

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

600 g Champignons
1 Bund Lauchzwiebeln
800 g Schweinefilet
8 Scheiben Frühstücksspeck (Bacon)
2 EL Öl
Salz
Steakpfeffer
250 g Kirschtomaten

Zubereitung

Champignons säubern und je nach Größe halbieren. Lauchzwiebeln putzen und in Stücke schneiden.

Schweinefilet in 8 kleine Medaillons schneiden. Mit je einer Scheibe Speck umwickeln. Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Medaillons darin von beiden
Seiten kurz anbraten. Dabei mit Salz und Steakpfeffer würzen. Herausnehmen und warm stellen.

Champignons und Lauchzwiebeln im Bratfett ca. 5 Minuten braten. Tomaten putzen, waschen und halbieren bzw. vierteln. Zum Gemüse geben, mit Salz und Steakpfeffer würzen. Medaillons daraufsetzen und abgedeckt ca. 10 Minuten zusammen garen. Dazu schmeckt Baguette.

Zubereitung: ca. 35 Minuten Pro Portion: 440 kcal, 51 g E, 23 g F, 6 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    440
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    51 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Dezember 2013
  • Gelesen
    1086

Kommentare



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