Ulrikes Kochbuch

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Schweinefilet im Baconmantel

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

2 Schalotten oder 1 kl Zwiebel
1 Knoblauchzehe
100 g getrocknete Softtomaten
1-2 Tl getrocckneter Thymian
1,25 kg mittelgroße Kartoffeln
75 g Parmesan (Stück)
2 große Schweinefilets (à ca. 500 g)
200 g Bacon (Frühstücksspeck) in dünnen Scheiben
2 EL Öl
5-7 EL trockener Sherry
400 ml Gemüsefond (Glas)
1 TL Speisestärke» Kerbel zum Garnieren
evtl. Holzspießchen

Zubereitung

Schalotten schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und hacken. Tomaten sehr fein würfeln. Alles mit Thymian, Zitronenschale und Pesto verrühren. Mit Pfeffer würzen.

Butter schmelzen. Ein Backblech dünn mit etwas Butter bestreichen. Kartoffeln schälen, waschen. Je 1 Kartoffel auf einen Esslöffel legen und dicht an dicht senkrecht bis zum Löffelrand einschneiden. Mit den Einschnitten nach oben aufs Blech legen. Mit der Hälfte Butter bestreichen, mit Salz würzen. Im heißen Ofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 30 Minuten backen. Zwischendurch mit dem Rest Butter bestreichen. Parmesan reiben.

Fleisch trocken tupfen. Von den Enden der Filets her mit einem spitzen Messer in die Mitte ein Loch stechen. Einen Kochlöffelstiel hineinstecken und die Öffnung etwas weiten. Tomatenmix mithilfe des Löffels von beiden Seiten dicht in die Filets stopfen. Enden evtl. mit Holzspießchen zustecken. Fleisch rundherum mit Pfeffer würzen und fest mit Bacon umwickeln.

Öl einer großen Pfanne erhitzen. Fleisch darin rundherum kräftig anbraten. Zu den Kartoffeln aufs Blech legen. Kartoffeln mit Parmesan bestreuen und alles bei gleicher Temperatur 25-30 Minuten weiterbraten.

Bratensatz in der Pfanne mit Sherry und Fond ablöschen. Aufkochen und ca. 5 Minuten einkochen. Stärke und 2 EL Wasser glatt rühren. In den kochenden Fond rühren und ca. 1 Minute köcheln. Soße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken. Warm halten.

Fleisch aus dem Ofen nehmen. Aufschneiden und mit Sherrysoße und Kartoffeln anrichten, mit Kerbel garnieren. Dazu schmecken junge Möhren und Romaneso mit Mandelblättchen. Getränke-Tipp: vollmundiger Weißwein, z. B. ein Chardonnay aus Übersee.

ZUBEREITUNGSZEIT ca. 1 3/4 Std. PORTION ca. 670 kcal 52 g E • 35 g F • 29 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 45 Minuten
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    52 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Mai 2014
  • Gelesen
    680

Kommentare



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