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Gefülltes Schweinefilet auf Rotkohl

Schweinefilet und Schweinesteaks

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Zutatenliste

600 g Rotkohl
1 Zwiebel
1 El Wildpreiselbeeren aus dem Glas
Salz
Pfeffer
400 g Schweinefilet am Stück
80 g gemischte Trockenfrüchte
2 El Pflanzenöl
200 ml Apfelsaft
1 kleiner Apfel
1 Teebeutel Glühweingewürz
8 rohe Klöße in Kochbeuteln
50 ml Rotwein
400 ml Kalbsfond aus dem Glas
2 El Saucenbinder dunkel

Zubereitung

Rotkohl vierteln, Strunk entfernen, Kohl in feine Streifen hobeln. Zwiebel pellen, hacken. Mit den Preiselbeeren zum Kohl geben, salzen und pfeffern und 30 Min marinieren lassen.

Filet mit einem Kochlöffelstiel oder Wetzstahl einmal der Länge nach durchbohren. Trockenfrüchte in dünne Streifen schneiden, Filet damit füllen. Eventuell die Öffnung mit einem Holzspieß zustecken. Salzen und pfeffern und im heißen Öl rundherum 20 Minuten bei mittlerer Hitze braten.

Rotkohl und Apfelsaft zugedeckt 25 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Apfel schälen, entkernen, würfeln, mit dem Glühweingewürz 10 Minuten mitgaren. Teebeutel entfernen.

Klöße nach Packungsanleitung zubereiten.

Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Bratensatz mit Rotwein ablöschen, Fond zufügen und ca. l Minute kochen lassen. Mit Soßenbinder binden und abschmecken. Fleisch in Scheiben schneiden, mit der Soße, Rotkohl und den Klößen servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    476
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    66 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. Dezember 2008
  • Gelesen
    1200

Kommentare



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